Статья содержит список продуктов, которые не рекомендуется употреблять при похудении. В списке присутствуют такие продукты, как сахар, картофель, хлебобулочные изделия, белый рис, быстрые завтраки, жирное мясо, консервы в масле и сливочное масло. Для каждого продукта приводятся рекомендации по его употреблению.